crea lo que crees
Creas lo que Crees
¿Sabías que todos tenemos creencias y que en función a ellas creamos nuestra realidad?
Las creencias son todos aquellos pensamientos o ideas que le damos tanta fuerza y vida que convertimos en una realidad. Algo que debes tener en cuenta es que las creencias siempre van a estar en nuestra mente.
¿Has dejado a un lado tus sueños por creer que no puedes lograrlos?
¿Has dejado de hacer algo que te gusta y apasiona por creer que es muy difícil?
¿Has dejado de intentarlo por creer que es imposible?
¿Has dejado de buscar a esa persona que te gusta porque crees que no lo mereces, no eres tan buen@ para él o ella?
Ahora ves cuántas cosas has “dejado” por CREER. Por eso, Creas los que Crees.
Te presento a las Creencias Limitantes.
No hay manera de eliminarlas, pero sí de modificarlas. Las creencias que debemos modificar son las “limitantes”. Estas creencias limitantes son producto de experiencias propias o de terceros. Es decir, algo que me pasó a mí o a otra persona y yo lo tomo como referencia.
Hay una gran cantidad de creencias limitantes que se adueñas de nuestra mente, pero hay algunas que son las más comunes de nuestro día a día, como son los:
 “no puedo”
 “es imposible”
 “es muy difícil”
 “no soy capaz de…”
 “soy muy malo para…”
 “no me lo merezco”

puedo
Al repetirnos constantemente estas frases en nuestra vida, lo que estamos haciendo es programando a nuestra mente para que estas creencias limitantes se conviertan en una realidad. Es decir, si tú crees que no puedes lograr algo, adivina que, no lo lograrás. Si tú crees que algo es muy difícil, pues prepárate que tu mente te lo va a poner cuesta arriba. Y así pasa con todas estas creencias limitantes.
Por eso te invito a que cuestiones cada uno de tus pensamientos e identifiques cuáles son creencias limitantes. Toma consciencia y date cuenta de aquellas creencias que sí te sirven en la vida y aquellas que debes modificar porque no te dejan avanzar.
Comienza a ver las experiencias negativas como grandes aprendizajes, a los errores como nuevas oportunidades, a los “no puedo” como “no pierdo nada al intentarlo” y así poco a poco vas modificando esas creencias que te restan y te quitan energía. Conviértelas en creencias potenciadoras que sumen y aporten cosas maravillosas en tu vida.
Adivina que, sólo tú puedes hacerlo, sólo tú eres el dueño y el jefe de tu vida. Comienza tomando las riendas de esa mente que a veces nos sabotea y nos juega en contra.
Si cambias la forma de ver las cosas, las cosas cambiarán. Por eso, este artículo se llama Creas lo que Crees.
Te invito que veas esta conferencia de Pablo Fernández, titulada “Lo imposible está en la mente de los cómodos” https://www.youtube.com/watch?v=_DgpIDlV_CY
Si quieres entender mejor las creencias limitantes, te invito a que veas este video https://www.youtube.com/watch?v=GrPabK-N6NE. Es la historia de los elefantes del circo, titulado El Elefante Encadenado de Jorge Bucay. Te darás cuenta que durante tu vida, sólo tú te has encadenado a esas creencias limitantes que no te dejan avanzar.

vane

Vanessa Cid
Coach Certificada por International Coaching Community.
Lic. En Comunicación Social de la UCAB.

Twitter: @VanessaCid
Instagram: VaneCid

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